RESET traject
Het RESET traject is een 12-weken programma voor wie zijn gezondheid en fitheid serieus wil aanpakken, maar niet weet waar te beginnen.
duidelijke structuur en begeleiding
Elke week focus op één centraal thema
Training, voeding en lifestyle in één systeem
Wekelijkse opvolging en directe feedback
Leren wat werkt voor jouw lichaam en levensstijl
Na 12 weken zelfstandig verder kunnen
Online RESET traject
Voor wie zelfstandig traint maar begeleiding wil op vlak van training, voeding en structuur.
Je krijgt een persoonlijk plan en wekelijkse opvolging zodat je consistent progressie maakt.
Trainingsschema op maat
Wekelijkse opvolging Voedings- en lifestylebegeleiding
Progressietracking
Direct contact via app
€1000
Volledig RESET traject
Voor wie online begeleiding wilt aanvullen met persoonlijke trainingen in een PT studio.
We werken aan training, voeding, herstel en levensstijl met wekelijkse opvolging en directe feedback.
Persoonlijke trainingen in de studio
Trainingsschema op maat
Wekelijkse opvolging Voedings- en lifestylebegeleiding
Progressie-tracking
Direct contact via app
Vanaf €1720
Voor wie is coaching bedoeld?
Wie zijn lichaam en energie wil optimaliseren
Wie structuur en consistentie zoekt
Wie persoonlijke begeleiding wil
Wie klaar is om het serieus aan te pakken